Tag: thực phẩm ketogenic

8 thực phẩm ‘thần thánh’ lấy lại vóc dáng

Đậu phộng giàu protein, vitamin B6, sắt, chất xơ và axit béo không bão hòa đơn. Ngoài ra, bơ đậu phộng cũng giúp giảm cân nhanh chóng. Hãy ăn một thìa cà phê bơ đậu phộng với rau quả hoặc