Giảm cân rồi dưỡng trắng da với khoai lang

Khoai lang là một loại lương thực giàu tinh bột, cellulose và các loại vitamin B1, B2,… khi chín có tác dụng dưỡng ra rất tốt. Công dụng đẹp da của khoai lang khiến nhiều chị em thích mê, từ trắng da tới trị vết thâm đều rất hiệu quả.

 

Giảm cân rồi dưỡng trắng da với khoai lang

Nước ép khoai lang

Nguyên liệu:

– 1 củ khoai lang to.

– 1/2 cốc nước (tương đương 100ml).

– Máy xay sinh tố, rây lọc, bát.

Cách làm:

– Bước 1: Khoai lang bạn rửa sạch, nạo bỏ vỏ sau đó cắt nhỏ dùng để xay.

– Bước 2: Cho khoai lang đã cắt nhỏ vào máy xay, thêm nước đã chuẩn bị và xay trong 30 giây cho tới khi khoai nhuyễn mịn.